Ak hľadáte, našli ste!
Od 8.9. do 6.10., vo štvrtky sa u nás už druhý rok rozbieha Fly jóga s Vikinou.
Od 17:00 do 18:30 je jóga určená pre začiatočníkov. od 19:00 do 20:30 pre pokročilých.
Viac info a prihlášky priamo u Vikiny na tel.čísle: 0917133936
Cítiš v kostiach, že sa Ti žiada urobiť niečo pre seba – svoje telo, dušu aj myseľ? Že to chce viac pohybu, radosti a uvoľnenia? Že máš chuť na pozitívnu zmenu?
Čo tak skúsiť FLY YOGU?😉
Čo prináša?
✨uľavuje od bolestí chrbta vďaka trakcii chrbtice – budeme visiet ako netopiere🙃
✨posilňuje vnútorný stabilizačný systém potrebný na správne držanie tela a predchádza tak bolestiam chrbta
✨spevňuje citlivé partie – zadok, stehná, brucho, ruky
✨uvoľňuje stuhnuté svaly a väzivá
✨zvyšuje flexibilitu
✨prináša viac ľahkosti a hravosti do života
✨prevetrá, vyčistí a ukľudní hlavu
✨sprostredkuje nové priateľstvá
✨zrelaxuje ťa v sieti ako bábätko v maternici
Budeme vedome dýchať, visiet‘, lietať, spevňovať, naťahovať aj uvoľňovať, relaxovať aj zdieľať.
A to všetko v nádhernom prostredí Sadu Lívia a jeho nového seminárneho centra len 10 min. od Nitry. Možnosť zdieľanej dopravy.
Ak Ťa to oslovilo, rezervuj si miesto čo najskôr, kapacita je 8 odvážlivcov😉
Kurz prebieha od 8.9.-6.10.
Pokročilí: 17:00-18:30
Začiatočníci: 19:00-20:30
Cena za kurz: 88 eur
Info: Viktoria Kurpiel, 0917133936